DMT – DANZA MOVIMENTO TERAPIA
La Danza Movimento Terapia (DMT) terapeutica-riabilitativa nasce negli Stati Uniti intorno agli anni quaranta con danzatori che hanno lavorato con le disabilità e il disagio psichico. E’ una forma di terapia nella quale si lavora sull’espressione del corpo come strumento di integrazione e crescita emotiva, psicologica e sociale. E’ ampiamente riconosciuto che l’esperienza corporea contribuisce allo sviluppo della vita psichica e dell’identità psicologica della persona. Abitare il proprio corpo, viverlo in armonia e accettarlo pienamente, anche con i suoi limiti, sentirlo come parte integrante di sé è una conquista per ogni persona. La DMT è una via d’accesso all’integrazione mente-corpo ricca di potenzialità, soprattutto per quelle persone che hanno difficoltà a comunicare a livello verbale, per le quali l’esperienza corporea può essere determinate nella costruzione di un solido senso di sé. La definizione di salute mentale indicata dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) nella quale si parla di salute includendo i domini del benessere fisico, emotivo e sociale è una definizione che riporta al concetto di equilibrio delle diverse componenti dell’individuo inteso come unità. La DMT è incentrata sul coinvolgimento della persona in attività di movimento adeguato alle sue possibilità, attività di un percorso privilegiato d’accesso al linguaggio emotivo, dove ciascuno di noi può trovare la particolarità del proprio Sé spesso nascosto alla consapevolezza. Il lavoro terapeutico sul corpo può così diventare occasione di trasformazione di Sé attraverso una presa di coscienza dei propri atteggiamenti e comportamenti, in ciò risiede la comprensione del termine “terapia”. Il gruppo di danza-movimento-terapia è uno spazio protetto che permette di ritrovare benessere, fiducia in se stessi per raggiungere obiettivi altri. Il gruppo DMT ha la funzione di contenitore dell’esperienza emotiva e agente facilitante il coinvolgimento, la condivisione, gli scambi interpersonali, il senso ludico, in un clima non giudicante. Alcuni obiettivi della DMT sono:
- Educare alla consapevolezza corporea
- Riconoscere la propria capacità espressiva
- Acquisire/Rafforzare l’autostima
- Sviluppare il concetto di salute e benessere
- Sviluppare relazioni di reciprocità sulla base di osservazione ed ascolto
- Educare all’uso dello spazio proprio e dell’altro
Le tecniche che si utilizzano nella DMT sono:
- Avvicinamento
- Liberatoria
- Training fisco
- Concentrazione
- Improvvisazione guidata
Il laboratorio di Danza Movimento Terapia viene realizzato presso il Centro Anffas attraverso il progetto “Come sono mi muovo” ideato dalla dott.ssa Giorgia Di Giovanni, educatrice e danza terapeuta diplomata alla Scuola di Arti terapia di Roma, con incontri bisettimanali che coinvolgono buona parte degli ospiti del Centro.
